Μη κατηγοριοποιημένο

Ψάρι με όλα υλικά. Το τοποθετούμε σε ένα αντικολιτικό ταψάκι με όλα τα υλικά και ψήνουμε…

Στο ελαιόλαδο σοτάρουμε την πατάτα. Προσθέτουμε το κρεμμυδάκι, το σκόρδο και την κάπαρη…

Ρίχνουμε μέσα στην σάλτσα στο Τάζιν, τα θαλασσινά σιγά σιγά (ξεκινώντας από τα Ψάρια)…

Σε μικρό κατσαρολάκι βάζουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τις γαρίδες για 2 λεπτά…

Σοτάρουμε σε δυνατή φωτιά τα καλαμαράκια στο ελαιόλαδο.

Μπλανσάρουμε τη ρόκα. Την κρυώνουμε αμέσως…

Πλένουμε το χταπόδι και το στραγγίζουμε πολύ καλά. Το τοποθετούμε σε μία κατσαρόλα με το μισό ελαιόλαδο…

Καθαρίζουμε τις σουπιές αφαιρώντακ το κεντρικό κόκαλο και τα εντόσθια. Κρατάμε τα σακουλάκια τους προσέχοντας να μην σπάσουν…